«Снятие психоэмоционального напряжения»
31-го июля 2015-го года в Специализированном жилом доме для ветеранов войны и труда психологом Центра с ветеранами войны и труда был проведён тренинг
31-го июля 2015-го года в Специализированном жилом доме для ветеранов войны и труда психологом Центра с ветеранами войны и труда был проведён тренинг «Снятие психоэмоционального напряжения».
Основными целями тренинга являются: снятие мышечного и эмоционального напряжения; снижение негативных переживаний и трансформация их в положительное эмоциональное состояние.
Психоэмоциональное напряжение - особая форма психических состояний человека с преобладанием эмоционального реагирования по типу доминанты. Эмоциональные проявления в реагировании на действительность необходимы человеку, так как они регулируют его самочувствие и функциональное состояние.
По завершению тренинга пожилые люди освоили способы снятия психоэмоционального напряжения, научились формировать позитивное принятие себя.