«Снятие психоэмоционального напряжения»
4 февраля в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «Комплексный центр», психологом Центра, был проведён тренинг «Снятие психоэмоционального напряжения»
4 февраля в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «Комплексный центр», психологом Центра, был проведён тренинг «Снятие психоэмоционального напряжения».
Основными целями тренинга являются: снятие мышечного и эмоционального напряжения, снижение негативных переживаний и трансформация их в положительное эмоциональное состояние.
Психоэмоциональное напряжение - особая форма психических состояний человека с преобладанием эмоционального реагирования по типу доминанты. Эмоциональные проявления в реагировании на действительность необходимы человеку, так как они регулируют его самочувствие и функциональное состояние.
По завершению тренинга пожилые люди освоили способы снятия психоэмоционального напряжения, научились формировать позитивное принятие себя.