Занимаемся «Тай-чи»
09.11.2016 года в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «Комплексный центр» было проведено очередное занятие по ознакомлению с китайской гимнастикой «Тай-чи»
09.11.2016 года в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «Комплексный центр» было проведено очередное занятие по ознакомлению с китайской гимнастикой «Тай-чи».
Под руководством инструктора ЛФК были показаны упражнения и затем выполнены отдыхающими. «Тай-чи» - способствует оздоровлению организма, повышает работоспособность, повышает иммунитет, улучшает равновесие и подвижность суставов.
Гимнастика для пожилых людей - это прекрасный способ повысить качество жизни и оставаться здоровыми и жизнерадостными до самых преклонных лет.