Профилактика вредных привычек – основа здорового образа жизни
Основным и главным моментом здорового образа жизни является исключение и отказ от любых вредных привычек, таких как: курение, алкоголь и наркотики. Это самые главные разрушители человеческого здоровья. Наличие этих пристрастий вызывает огромное количество заболеваний, в результате чего резко снижается работоспособность человека и сокращается продолжительность жизни
Основным и главным моментом здорового образа жизни является исключение и отказ от любых вредных привычек, таких как: курение, алкоголь и наркотики. Это самые главные разрушители человеческого здоровья. Наличие этих пристрастий вызывает огромное количество заболеваний, в результате чего резко снижается работоспособность человека и сокращается продолжительность жизни.
В рамках реализации мероприятий по спортивно-оздоровительному воспитанию в социальном приюте для детей и подростков города Троицка провели цикл занятий по профилактике вредных привычек.
Педагог-психолог социального приюта Татьяна Кудришова провела урок-тренинг «Победи своего дракона», с целью обучения умению видеть в психоактивных веществах реальную опасность, осознавать их пагубность. Ребята обсудили, какие бывают привычки, перечислили полезные и вредные. Оказалось, что вредные привычки – это наши коварные враги, они доставляют нам удовольствие и постепенно отравляют жизнь, наносят огромный вред здоровью. Ребята получили карточки со словами: «сигареты», «наркотики», «алкоголь» и задание – изобразить пагубные привычки в виде дракона, используя технику коллажа и аппликации. Чтобы «победить дракона» ребятам предложили нарисовать то, что можно противопоставить пагубным пристрастиям – занятия спортом, ведение здорового образа жизни.
Следующим этапом состоялась беседа с подростками на тему «Наркотики и дети», в ходе которой врач психотерапевт Анатолий Гузынин рассказал о наркотиках, которые вызывают тяжелые психозы, инсульты, повреждения внутренних органов: печени, почек. Были рассмотрены последствия употребления наркотических средств, а также поговорили о том, как научиться противостоять давлению со стороны и не навредить себе.
В завершении цикла ребята провели акцию «Скажем – Нет! рекламе спайса», раздавая прохожим буклеты «Мы против наркотиков» и распространяя агитационные листовки, призывающие сказать: «Нет!» наркотикам.
«В ходе мероприятия дети сделали вывод, что наркотическая зависимость наносит непоправимый вред детскому организму, поражая жизненно важные органы и системы, и научились говорить вредным привычкам – Нет!», – отметила педагог социального приюта для детей и подростков города Троицка Елена Симон.